Beginners
Du möchtest ein Leichtathlet, eine Leichtathletin werden?
Du möchtest einen gesunden und vielseitigen Sport ausüben und deinen gesamten Körper konditionell sowie koordinativ stärken? Du möchtest deinen Fortschritt messen und dich mit anderen vergleichen? Du möchtest von erfahrenen und kompetenten Trainern gefördert werden? Du willst in einem Team trainieren und neben leisten auch lachen können? Dann bist du bei der Hochwacht Zug genau richtig!
Interessierte Athleten melden sich gerne beim Trainer / der Trainerin der entsprechenden Kategorie für ein Probetraining an.
Trainer-Crew
Es kann sein, dass aufgrund hoher Athletenanzahl, kurzfristig eine Warteliste geführt wird.
Trainingsinfos
Nachwuchs Coach
Andy Imfeld
Schnuppertraining
Leichtathletik Interessierte sind jederzeit willkommen. Schnuppertrainings sind in Absprache mit dem jeweiligen Trainer unverbindlich möglich. Empfehlenswert wäre nach den Herbstferien oder Frühlingsferien einzusteigen.
Trainingsalter
Die jüngste Kategorie in der Leichtathletik ist die U10 (8 und 9 jährige) nach Absprache mit dem Trainer werden auch 7 jährige ins Training integriert.
Die Trainings und Wettkämpfe sind nach Alterskategorien aufgeteilt: U10, U12, U14, U16, U18 usw.
Trainingsbesuche
U10+U12: 1-2 Trainings pro Woche (Freitags weniger Kinder) ab U14 sind zwei Trainings pro Woche oder mehr empfohlen.
Anwesenheit
Übung macht den Meister! Es gibt Preise für die fleissigsten Trainingsbesucher! Abmelden: Abwesenheiten von 2 Wo und mehr bitte melden! Ansonsten in Absprache mit dem Trainer.
Trainingsausrüstung
Sommer: Trainer, kurze Hosen, Shirt, Nagelschuhe, Turnschuhe
Winter: Hallenturnschuhe, Trainer, Turnhose, Shirt, Outdoor Bekleidung
Trainingsinhalt
die Grundfertigkeiten Springen, Laufen und Werfen werden in allen Nachwuchs Kategorien gefördert. Ab U18 bieten wir eine Spezialisierung auf eine oder mehrere der Disziplinengruppen Lauf, Sprint, Sprung, oder Wurf an.
Wettkampf
Der Wettkampf ist ein wichtiger Teil der Leichtathletik. In den Trainings wird auf die Wettkämpfe vorbereitet. Es wird empfohlen bei möglichst vielen der vorgegebenen Wettkämpfen und Meetings teilzunehmen.
Verantwortlicher Wettkampfanmeldung
Raphael Baumann
Jahresbeiträge
  • 100 Fr. bis U12
  • 140 Fr. bis U18
  • 180 Fr. ab U23
Ferien
Während den Ferien finden keine Nachwuchstrainings statt. Nach Absprache mit dem Trainer sind Trainings möglich.Trainingslager: Über Ostern trainiert der Nachwuchs im Sportzentrum Willisau.
Trainingsplan
Trainingsplan
Trainer
Trainer-Crew
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Du möchtest einen gesunden und vielseitigen Sport ausüben und deinen gesamten Körper konditionell sowie koordinativ stärken? Du möchtest deinen Fortschritt messen und dich mit anderen vergleichen? Du möchtest von erfahrenen und kompetenten Trainern gefördert werden? Du willst in einem Team trainieren und neben leisten auch lachen können? … dann bist du bei der Hochwacht Zug genau richtig!
Die Beitrittserklärung findest du hier:
Beitrittserklärung
Und zur online-Anmeldung kommst du hier:
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